En este apartado encontrarás: 3 meditaciones de distinta duración para trabajar la calma mental, 4 meditaciones guiadas, 2 vídeos de ejercicios (drenaje del hígado y enraizamiento, y 1 vídeo de una clase guiada de las que se realizan los miércoles a través de la plataforma Zoom en las Sesiones Online de trabajo personal.
El acceso a los "Recursos Gratuitos" es gratis. Para entrar, tendrás que pinchar en el título 'Recursos Gratuitos', y darle al botón 'Automatricularme' (solo será necesario hacerlo una vez).
Una vez matriculad@, podrás escuchar las meditaciones y ver los vídeos desde esta plataforma cada vez que entres con tu usuario y contraseña. No están disponibles para la descarga.
- Administrador: Asier Alabarte
